Many sufferers of IBS complain of insomnia although rarely is it due to actual pain. Many say they are aware of wind but it does not really cause discomfort, only a feeling of extreme wakefulness. Judith’s story is typical:I know by early evening what the night will bring. After my meal I start to feel restless and sometimes slightly uncomfortable in my tummy. When bed time comes my mind is weary and I long for sleep but I feel so wide awake. The pattern is so familiar now I just have to accept it. I get up and down and have a hot drink or a snack and then so predictably about 3 a.m. I can feel rumblings in my gut and – it is like someone pressing a switch – I can then fall asleep. I sometimes find that eating something quite substantial helps to speed the process up a bit. I also find that massaging my feet very firmly and -1 know it sounds odd – having a cold shower and then getting back into a warm bed sometimes does the trick.Judith’s cold shower may not be such a strange idea; it is accepted that food allergy symptoms are much worse if you are hot. It is also understandable that the bowel can cause sleeplessness even when their is no discomfort; bacteria in the gut produce chemicals which make us sleepy, so if there is an imbalance in the gut flora this effect may be reduced.Other causes of insomnia include excitement, worry, itching, pain, lack of exercise and fresh air and breathing problems.What Can I Do?It is unlikely that you will find anything that is consistently helpful other than taking good care of your nervous system. This begins when you get up in the morning. It is a mistake to habitually sleep late if you have a bad night. This disturbs the normal body rhythm and because you miss the effect of the light in the brightest part of the day you end up feeling jet-lagged all the time. You can always rest later in the day but force yourself out of bed and keep to a routine.*66\326\8*

As with any conditions affecting the digestive tract, dietary indiscretions should be rectified – this may be enough to improve the problem dramatically. Any of the following remedies should bring fast relief provided the picture fits. They are intended as aids to short-term relief only. As in the case of antacids, regular dosing with homoeopathic remedies is not recommended.
Carbo Veg.
Someone needing Carbo Veg. may experience bloating and distension in the abdominal regions which is much worse after eating even the smallest quantity of food. Distension is so bad that any pressure around the waist causes discomfort, and waistbands must be loosened. Relief is obtained from passing wind in either direction. There is likely to be a total aversion to any kind of food, especially meat, fatty foods and milk. The stomach is likely to feel very heavy after eating due to slowness of digestion. The person needing Carbo Veg. will often feel much better for exposure to fresh air and may generally feel much worse for being in a stuffy atmosphere.
*157\326\8*

Язвенная болезнь — это  хроническое рециди­вирующее заболевание, характеризующееся формировани­ем язвы в желудке или в двенадцатиперстной кишке вследствие расстройства общих и местных механизмов нервной и гормональной регуляции основных функций гастродуоденальной системы, нарушения трофики и протеолиза слизистой оболочки.
Язвенная болезнь широко распространена во всех странах мира и встречается у 2—3% взрослого населения, причем в 2 раза чаще у жителей города.
Мужчины, особенно молодого возраста, болеют язвенной болезнью в 4 раза чаще, чем женщины. Почти у каждой третьей женщины она возникает после наступле­ния менопаузы. Локализация язвы в двенадцатиперст­ной кишке характерна для подростков и мужчин молодого возраста, а в желудке — для женщин и мужчин среднего, пожилого и старческого возраста.
Основной причиной возникновения язвен­ной болезни является длительное или часто повторяю­щееся психоэмоциональное перенапряжение, преимущест­венно негативного характера (отрицательные эмоции, конфликтные ситуации, чувство постоянной тревоги, пере­утомление и т. д.). Психоэмоциональное перенапряже­ние наиболее характерно для людей молодого возраста, которые в этот период жизни завершают учебу в школе, поступают в высшие учебные заведения,  трудоустраиваются и т. д. Пред­располагающими факторами служат наследственная отягощенность, нарушения в питании (еда всухомятку, нерегулярный прием пищи, употребление грубой, острой пищи, плохое пережевывание ее при быстрой еде и болез­нях зубов, а также недостаточное содержание в пищевых
продуктах белков и витаминов, избыточное потребление углеводов), курение, употребление алкоголя.
Особенности клинического проявле­ния язвенной болезни в зависимости от локализации объясняются выраженностью секреторных и двигательных расстройств как в процессе пищеварения, так и в меж пищеварительном периоде, а также напряженностью и функциональной активностью того или иного отдела желудка и двенадцатиперстной кишки по обеспечению переваривания пищи и эвакуации ее в дистальные отделы желудочно-кишечного тракта.
Язвенная болезнь отличается часто возникающей изжогой и приступообраз­ной болью натощак, ночью, спустя 1,5—2 ч после еды. Стойко повышены кислотность и протеолитическая актив­ность желудочного сока, характерны рас­стройства желудка и двенадцатиперстной кишки. Неред­ко первым проявлением болезни бывает желудочно-кишечное кровотечение.

лечить депрессию